JEFIT Gym Workout Plan Tracker

JEFIT: 究極のワークアウト アプリ & ジム ワークアウト プランナー

JEFIT は、ジムでのあらゆるトレーニングの計画、追跡、最適化を支援するために設計されたオールインワンのトレーニング アプリで、フィットネスの目標を達成します。初心者でも経験豊富なアスリートでも、JEFIT は個人に合わせたワークアウト プラン、広範なエクササイズ ライブラリ、強力なワークアウト トラッキングを提供して、順調に進むことができます。

ジムでのワークアウトを追跡および計画するためのトップワークアウトアプリ

- ワークアウトトラッカー: 効率的なジムセッションのために、セット、回数、ウェイトをシームレスに記録します。

- カスタム ワークアウト プランナー: 独自のプランを作成するか、フィットネス レベルに合わせた何千ものジム ワークアウト ルーチンから選択します。

- ワンタップワークアウト: 筋肉グループまたは使用可能な時間ごとにプランを生成します (秒単位)。

- 進捗状況モニタリング: 筋力の向上を追跡し、最良の結果を得るためにワークアウト プランを最適化します。

広範なエクササイズ ライブラリと事前構築されたワークアウト プラン

- 1,500 以上のエクササイズ: ウェイトリフティング、筋力トレーニング、有酸素運動に最適なエクササイズが見つかります。

- 850 以上のルーチン: 目標に合った事前に作成されたジムのトレーニング プランを選択します。

- HD ビデオガイド: 各エクササイズの説明ビデオで正しいフォームを学びます。

- 自宅とジムでのワークアウト: ジム、自宅、外出先など、あらゆる環境に合わせてルーチンを調整できます。

シームレスなWear OS統合

- ハンズフリーワークアウトログ: スマートウォッチから直接ジムのワークアウトを追跡します。

- インスタントワークアウト開始: エクササイズを検索し、セットを記録し、すべてのデータを簡単に同期します。

- 重量単位の柔軟性: 好みに合わせてポンドとキログラムを切り替えます。

JEFITフィットネスコミュニティに参加してください

- 1,200 万人以上のユーザー: フィットネス愛好家のグローバル コミュニティでモチベーションを維持しましょう。

- ソーシャルでの進捗状況の共有: ジムでのワークアウトを記録して友人と共有します。

- 筋力とフィットネスのチャレンジ: コミュニティのチャレンジで自分自身を高めましょう。

- パーソナル トレーナー サポート: トレーナーとつながり、専門家の指導を受けられます。

JEFITが傑出した理由

- 多彩なトレーニング: パワーリフティング、HIIT、自重トレーニング、または有酸素運動のプランを調整します。

- データ主導の結果: 分析を使用してワークアウトの統計を実行可能な目標に変えます。

- コミュニティ サポート: トレーナーから学び、何百万人もの人々と成果を共有します。

新機能:

- Apple Health および Strava と同期して、オールインワンのフィットネス追跡体験を実現します。

- 高度なワークアウト分析により、進捗状況を測定し、トレーニングを最適化します。

ナンバーワンのワークアウト アプリおよびジム ワークアウト プランナーである JEFIT を今すぐダウンロードしてください。より良い結果を得るために、今すぐジムでのトレーニングの計画と記録を始めましょう。

理想的な対象者: ジム愛好家、初心者、ボディービルダー、アスリート、筋力、脂肪減少、持久力を重視する人。

あなたのジム。あなたの計画。あなたの進歩。

ウェブサイト: www.jefit.com

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サポート: support@jefit.com